🫣 Два-три раза в день в любую погоду... — 8 августа 2026 г. в 05:19:50.881
🫣 Два-три раза в день в любую погоду... Если бы несколько лет назад мне сказали, что я буду выходить из дома два-три раза в день, независимо от погоды, я бы просто рассмеялся. А теперь - из-за персонажа с фото выше - это реальность. Более того - в большинстве случаев я делаю это с удовольствием. Особенно приятно прогуляться часок вечером, когда уже почти нет машин, мало людей и навстречу идут только такие же товарищи-собачники. Кстати, недавно читал интересный текст на тему, что собачники намного реже страдают депрессиями и иными подобными расстройствами, в том числе потому, что у них существенно выше процент позитивных социальных взаимодействий - с владельцами других собак. Среди них встречаются, само собой странные люди, но большинство вполне приятные 😁 Раньше я думал, что 10 тысяч шагов в день проходят только курьеры или путевые обходчики, а теперь сам делаю это постоянно. Это дисциплинирует. Особенно когда утром встаешь и понимаешь, что запланировано множество важных дел. А за окном ливень. Но все равно надо идти, потому что Рафа с надеждой смотрит и будто говорит: "Мы ведь пойдем, да?". Конечно пойдем, братан. А как же. Это удивительно бодрит и уже через полгода-год заметно повышает уровень энергии. Так что - мой совет всем, кто хочет быть в форме - заводите собак ✌️