💪🏻День ГТО в Выборгском районе Санкт-Петербурга — 2 августа 2026 г. в 06:48:01.236
💪🏻День ГТО в Выборгском районе Санкт-Петербурга 📆15 августа 🕙10:00 - 13:00 📍Адрес проведения: стадион школы № 494, ул. Композиторов, д.22, к.2 ГТО — это сила, драйв, отличный способ проверить себя и стать лучше, чем вчера💪 Неважно, бегали ли вы стометровку на «отлично» в школе или сейчас только начинаете свой путь к активному образу жизни. Мы ждем каждого! Что ждёт вас в этот день: ✅Бег 30м, 60м ✅Бег 1 км, 2 км, 3 км ✅Челночный бег 3*10м ✅Пресс ✅Наклон вперед ✅Отжимания ✅Подтягивания ✅Прыжок в длину с места Для всех желающих. Регистрация на месте. 📞Подробности по телефону: 515-76-79. Приходите — будет по-спортивному жарко и очень круто! 😎Нормативы ГТО для всех возрастов 💪🏻 На сегодняшний день комплекс ВФСК «ГТО» включает 18 возрастных ступеней - от 6 до 70+ лет. Сдать нормы может каждый: дети, студенты, взрослые и люди серебряного возраста. Как получить знак отличия❓ В каждой возрастной ступени есть свои требования. ✅Чтобы успешно сдать нормативы, нужно выполнить: 🔹 3-4 обязательных испытания 🔹 1-2 теста по выбору Конкретный набор упражнений зависит от вашей возрастной группы.Нормативы ГТО для всех возрастов 💪🏻 На сегодняшний день комплекс ВФСК «ГТО» включает 18 возрастных ступеней - от 6 до 70+ лет. Сдать нормы может каждый: дети, студенты, взрослые и люди серебряного возраста.