Информационный канал ГКОУ "С(к)Ш №13" г. Оренбурга
Образование · 19 октября 2026 г.
👫В 7 «Б» классе прошёл урок по разделу «Лёгкая атлетика». Занятие было направлено на с...
👫В 7 «Б» классе прошёл урок по разделу «Лёгкая атлетика». Занятие было направлено на совершенствование техники спринтерского бега , а также на развитие скоростно-силовых качеств и координации движений. 🏃В подготовительной части учащиеся выполнили комплекс общеразвивающих упражнений в движении и на месте, уделив внимание правильной технике и осанке. 🏃Спринтерский бег и старты. Учащиеся отрабатывали технику низкого и высокого старта, выполняли ускорения на отрезках 20–30 м, акцентируя внимание на мощном первом шаге и сохранении правильной работы рук. Проводилась отработка. Особое внимание уделялось точному попаданию на планку отталкивания и контролю длины разбега. 🏃Для поддержания мотивации и закрепления навыков был включён игровой блок — эстафеты с элементами бега , развивающие реакцию и командное взаимодействие.