В лицее №155 в преддверии предстоящей поры экзаменов провелены лекции для для учащихся ... — 15 мая 2026 г. в 16:09:04.885
В лицее №155 в преддверии предстоящей поры экзаменов провелены лекции для для учащихся 9, 10, 11 классов. Перед старшеклассниками выступила клинический психолог ДПО N 6 ГБУЗ РКНД МЗ РБ Крылосова Елена Николаевна с актуальной темой «Естественные способы профилактики потребления ПАВ в период повышенного стресса». Обучающиеся поговорили, каким образом злоупотребление алкоголем, психоактивными веществами и другими средствами «легкого дофамина» вредят и нарушают работу не только головного мозга, но и организма в целом. Поэтому важно искать способы релаксации и снижения тревоги через дыхательные практики. Лектор дала рекомендации как упорядочить свой режим дня и распределить дела для снижения стресса, особенно в период экзаменов, повышать фрустрационную устойчивость в повседневной жизни и настраиваться на позитивный исход в любой ситуации.