ИК

Информационный канал МБДОУ "Детский сад "Радуга" городского округа Рефтинский

Лайфстайл · 29 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🧠👩‍⚕️

🧠👩‍⚕️ С 26 октября по 1 ноября 2026 года Министерство здравоохранения РФ объявило «Неделей борьбы с инсультом». Эта кампания приурочена ко Всемирному дню борьбы с инсультом, который отмечается 29 октября. 📝Главная задача — повысить осведомлённость граждан о проблеме инсульта, его ранних признаках, алгоритме действий при подозрении на него и мерах профилактики. Это поможет снизить уровень инвалидизации и смертности от этого заболевания. 🧠🩸Что такое инсульт Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое врачи называют сосудистой катастрофой. ❗Признаки, требующие немедленного вызова скорой помощи При появлении любого из этих симптомов нужно срочно вызывать медиков: 👉онемение или слабость в руке, ноге или половине тела; 👉асимметрия лица; 👉речевые нарушения; 👉нарушение или потеря зрения; 👉нарушение равновесия и координации; 👉необычно сильная головная боль; 👉спутанность или потеря сознания. ‼️Правило «золотого часа» Существует правило «золотого часа»: в течение 3 часов с момента появления первых симптомов пострадавшему необходимо оказать специализированную медицинскую помощь🚑. ❗Факторы риска К основным факторам риска развития инсульта относятся: 👉высокое артериальное давление (выше 140/90 мм рт. ст.); 👉курение; 👉повышенный уровень холестерина; 👉сахарный диабет; 👉лишний вес; 👉мерцательная аритмия (нарушение сердечного ритма); 👉пожилой возраст (особенно после 65 лет); 👉перенесённые заболевания сердца (в том числе недавно перенесённый инфаркт миокарда); 👉атеросклероз; 👉малоподвижный образ жизни. ❗Как снизить риск Предотвратить инсульт можно, если вести здоровый образ жизни и регулярно контролировать ключевые показатели здоровья: 👉поддерживать регулярную физическую активность; 👉придерживаться принципов здорового питания; 👉избегать стрессовых ситуаций; 👉отказаться от курения и снизить потребление алкоголя; 👉регулярно измерять артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови. ‼️Если вы уже перенесли инсульт, крайне важно строго соблюдать все назначения врача👩‍⚕️, чтобы исключить риск повторного удара. #ЗОЖ #НеделяБорьбыСИнсультом #ПрофилактикаИнсульта #ФакторыРиска  #ЗОЛОТОЕВРЕМЯ #ЗащитиСвойМозг #МБДОУДетскийсадРадуга