Вместо чтения или занятий спортом — смартфон. Вместо полноценного отдыха — недосып и ут... — 4 июля 2026 г. в 04:29:00.678
Вместо чтения или занятий спортом — смартфон. Вместо полноценного отдыха — недосып и утомление. Если ребёнок слишком много времени проводит в телефоне, особенно вечером, это может вызвать проблемы со сном, хроническую усталость и снижение успеваемости. Узнайте, сколько времени детям можно проводить с гаджетами без вреда для здоровья, в наших карточках.

