🤩«Человеческий мозг может поддерживать максимальную концентрацию только в течение 90 м...
🤩«Человеческий мозг может поддерживать максимальную концентрацию только в течение 90 минут», — такой факт выявили ученые, а нам остается лишь постараться придерживаться этого правила, чтобы учиться продуктивно. Метод 90 на 30 позволяет организовать работу наиболее эффективно: 📚90 минут — жестко ботаем, 🏝 30 минут — жестко отдыхаем. Повторяйте этот цикл 2-3 раза в день для наиболее сложных задач. Вы начнете работать качественнее, используя естественные возможности нашего мозга! 😎
391 просмотров