Букет всё ещё стоит на столе. Журнал уже открыт на нужной странице. День после Дня учит...
Букет всё ещё стоит на столе. Журнал уже открыт на нужной странице. День после Дня учителя начался 🌿 Чтобы вернуться в рабочий ритм, можно не начинать с длинного списка. Попробуйте трёхминутный ритуал: — выберите одно дело, которое точно нужно закончить сегодня; — запишите первый маленький шаг; — оставьте в плане свободное место для того, что неизбежно появится между уроками. Так расписание снова становится управляемым, а утро не превращается в попытку успеть всё сразу. Что помогает вам вернуться в ритм после праздника: тишина перед первым уроком, чашка чая, короткий список или что-то своё?
1 280 просмотров