ПОТОК
ПОТОК Что нужно: 10 минут тишины Время: в течение дня Как делать: 1. Сядьте удобно, закройте глаза. 2. Представьте, что вы в потоке воды. Она тёплая, мягкая, нежная. Она несёт вас. 3. Не сопротивляйтесь. Не пытайтесь плыть против течения. Просто доверьтесь. 4. Поток несёт вас туда, где вам нужно быть. 5. Скажите: «Я доверяю потоку жизни. Я не сопротивляюсь. Я плыву туда, куда несёт вода. Она знает, где мне нужно быть».
16 просмотров