🔮✨ ОСВОБОДИТЕСЬ ОТ ЧУЖОЙ ЭНЕРГИИ: ПРОСТАЯ ПРАКТИКА ПЕРЕД СНОМ
🔮✨ ОСВОБОДИТЕСЬ ОТ ЧУЖОЙ ЭНЕРГИИ: ПРОСТАЯ ПРАКТИКА ПЕРЕД СНОМ Иногда после общения с определённым человеком мы чувствуем усталость, раздражение или необъяснимую пустоту. 🕯️Перед сном налейте стакан чистой воды и поставьте его рядом с кроватью. Закройте глаза и мысленно скажите: «Всё чужое — возвращаю. Всё моё — забираю обратно. Чужие эмоции отпускаю. Свою энергию сохраняю». После этого несколько раз спокойно вдохните и выдохните. Утром воду вылейте в раковину и скажите: «Что прошло — отпускаю. Что моё — остаётся со мной». 🌙 Не воспринимайте эту практику как магическое обязательство. Иногда такие простые ритуалы помогают поставить внутреннюю точку, успокоиться и перестать эмоционально возвращаться к неприятной ситуации.
22 просмотров