После старта нового танцевального сезона важно восстановить не только силы, но и качест...
После старта нового танцевального сезона важно восстановить не только силы, но и качество движения. 27 сентября завершились Всероссийские Соревнования в Екатеринбурге. Поздравления победителям и всем участникам! Впереди новый цикл - ROC в Красногорске 20–24 октября. Сейчас важно оценить, как тело вернулось к тренировкам. Проверьте: - шея одинаково свободна вправо и влево, - грудной отдел не ограничивает линию, - таз работает симметрично, - ноги сохраняют опору и баланс. Не ждите боли! Если скованность возвращается, движение изменилось, или тело быстрее устаёт, то приходите на функциональную проверку и восстановление к мануальному Денису Кудрявцеву. Аккаунт в телеграм @KudryavtsevDS. Приём в Москве. Отправь в Telegram «ПРОВЕРКА». INGLAZE - твой источник вдохновения!