Отеки ног: как понять, проблема в венах или в сердце и почках? Быстрый тест от врача — 19 мая 2026 г. в 11:46:22.268
Отеки ног: как понять, проблема в венах или в сердце и почках? Быстрый тест от врача Отеки ног могут говорить о разных проблемах со здоровьем — от обычной усталости до сбоев в работе внутренних органов. За то, чтобы жидкость не скапливалась в тканях, отвечают две системы: венозная и лимфатическая. Если их работа нарушается, появляются отеки. Как разобраться в причине? Врач, доцент Пироговского университета Ярослав Гурин, поделился с «Газета.ru» простым тестом из трёх вопросов — он поможет сориентироваться и понять, стоит ли срочно идти к доктору. Подумайте: Когда появляются отеки — к вечеру, после рабочего дня, или сразу после утреннего пробуждения? Что происходит, если нажать пальцем на отекшую голень: ямка держится 10–20 секунд или быстро исчезает, а кожа при этом бледная и холодная? Чем сопровождается отек: ощущением тяжести и «налитости» или одышкой, синюшностью губ, невозможностью лежать без подушки? Если преобладает ответ «А», скорее всего, речь идёт о венозно‑лимфатическом отеке — он может возникать в жару, из‑за долгого сидения или стояния, тесной обуви и малой подвижности. Это не критично, но улучшить состояние помогут простые меры: эластичные гольфы, контрастный душ для голеней или 15‑минутное поднятие ног выше уровня сердца. Если же большинство ответов «Б», это тревожный сигнал: высока вероятность проблем с сердцем или почками. В таком случае откладывать визит к врачу нельзя. При подозрении на сердечные отеки (с одышкой и синюшностью) нужно обратиться к терапевту или кардиологу. Доктор назначит ЭКГ, Эхо‑КГ и, если нужно, подберёт лечение — например, мочегонные препараты под контролем. Если есть признаки почечных отеков (утром отекают лицо и голени, кожа бледная и холодная, ямка после нажатия долго не расправляется), важно сдать анализы: общий анализ мочи, кровь на креатинин, а также сделать УЗИ почек. Важно: ни в коем случае не принимайте мочегонные средства самостоятельно — это может быть опасно! Лучший шаг при тревожных симптомах — записаться к терапевту в ближайшие дни. Берегите себя и прислушивайтесь к сигналам организма!