«Я всю жизнь воевала со своим телом, а оно оказывается единственный мой друг». — 25 августа 2026 г. в 02:22:21.247
«Я всю жизнь воевала со своим телом, а оно оказывается единственный мой друг». Иногда достаточно одной услышанной на эфире фразы, чтобы по-другому посмотреть на себя и на своё тело. Хороший разговор действительно может многое изменить. Он может дать новое понимание, помочь увидеть себя по другому, найти ответ на вопрос, который давно не давал покоя. Но дальше начинается самое интересное. Что мы делаем с этим пониманием? Потому что одна техника, которую мы попробовали утром, может остаться просто приятным опытом. А может постепенно стать привычкой. Одна мысль из эфира может просто запомниться. А может изменить то, как мы относимся к своему телу. Для этого нужно время. Нужно пробовать, возвращаться, что-то менять, искать то, что подходит именно вам. Именно этим мы занимаемся в Клубе «Лучший возраст». Мы берём одну тему на месяц и постепенно с ней работаем. Пробуем практики, наблюдаем за собой, возвращаемся к важным мыслям и постепенно формируем свою систему заботы о себе. Сейчас тема месяца — «Моё счастливое тело». Если после эфира вам тоже хочется не просто что-то понять, а попробовать изменить это в своей жизни, можно присоединиться к Клубу «Лучший возраст». Можно начать с одного месяца и посмотреть, что изменится именно у вас. 👉🏼Вступить в Клуб https://kurs.innasushkova.ru/betterage_new?utm_source=telegram_nplot&utm_medium=telegram&utm_campaign=betterage&utm_content=betterage_new&utm_term=telegramcanal