Инспекция Тульской области по государственной охране объектов культурного наследия
Криптовалюты · 23 июля 2026 г.
Неделя с 20 по 26 июля 2026 года объявлена Минздравом России неделей сохранения здоровь... — 23 июля 2026 г. в 06:40:49.628
Неделя с 20 по 26 июля 2026 года объявлена Минздравом России неделей сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга 22 июля). Мозг - самый главный орган в теле, работающий без отпусков и выходных❗️ Основные угрозы здоровью головного мозга: 🧠 Инсульт - острое нарушение мозгового кровообращения. По данным ВОЗ - ежегодно в мире регистрируется более 15 миллионов случаев инсультов, в России каждый год около 400 тысяч человек сталкиваются с этой патологией. 🧠 Нейродегенеративные заболевания: болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, эпилепсия и нейромышечные расстройства, хроническая ишемия головного мозга, деменции различной этиологии, постковидный синдром (при котором страдают когнитивные функции, нарушается сон, появляются головные боли и астения). 🧠 Когнитивные расстройства: снижение памяти, умственной работоспособности, внимания, ориентации во времени и пространстве. Главные угрозы для любого человека: гипертония, повышенный холестерин и сахар. Именно они ведут к инсультам и деменции. При этом половины случаев можно избежать простыми мерами: контроль давления, сбалансированное питание, нормальный сон, отказ от никотина. Симптомы, при которых не стоит ждать: 💊 стойкие головные боли, 💊 ухудшение памяти, 💊 трудности с подбором слов, 💊 слабость, 💊 головокружение. Чем раньше будет назначено обследование, тем больше шансов остановить процесс на стадии умеренных когнитивных нарушений. Физическая активность и обучение новому запускают нейропластичность, замедляя возрастные изменения. Мозг - орган, который не может взять больничный. Он управляет дыханием, сердцем, эмоциями и памятью, не отдыхая ни секунды. Заботиться о нем - значит не откладывать диспансеризацию, не игнорировать давление, не жертвовать сном. Здоровье мозга - путь к активному долголетию! Качество жизни «серебряного возраста» закладывается не только генами, но и ежедневными привычками! Берегите здоровье мозга!🧠