🤧 Насморк — это не просто «течь из носа».
🤧 Насморк — это не просто «течь из носа». Это воспаление слизистой, с которым сталкивается почти каждый. Но именно при лечении насморка люди чаще всего совершают ошибки. ⚠️ Ошибка №1: неправильно используете капли и спреи Многие сильно запрокидывают голову или наклоняют её неправильно. Из-за этого препарат не попадает туда, где должен работать. ✅ Как правильно: • спрей — при лёгком наклоне головы вперёд • струю направляем к внутреннему углу глаза • капли лучше использовать лёжа или с запрокинутой головой 💊 Ошибка №2: препараты «наугад» Насморк может быть связан с ОРВИ, аллергией или воспалением пазух. Но часто люди используют одни и те же капли без понимания причины. Важно помнить: • сосудосуживающие — только кратковременно • солевые растворы помогают очищать слизистую • противовоспалительные препараты должен назначать врач 🚿 Ошибка №3: неправильное промывание носа Слишком сильное промывание или запрокинутая голова могут привести к попаданию жидкости в слуховую трубу и вызвать отит. ✅ Правильно: • слегка наклонить голову вперёд • вводить раствор спокойно, без давления • не промывать нос слишком часто 👃 Ошибка №4: сморкание сразу двумя ноздрями Это создаёт повышенное давление и может привести к осложнениям. ✅ Правильно: сморкаться поочерёдно. 🧻 Ошибка №5: один и тот же платок Тканевый платок быстро становится источником бактерий. ✅ Лучше использовать одноразовые салфетки. 🚨 Когда пора к ЛОР-врачу? Если насморк длится больше 7–10 дней, появилась боль, сильная заложенность или ухудшилось самочувствие — это уже не «обычная простуда». Причиной могут быть: • гайморит • синусит • аллергический ринит 🏥 Специалисты Институт ЛОР-Технологий помогут определить причину насморка, подобрать лечение и избежать осложнений. 📞 Не откладывайте обращение к врачу — своевременная диагностика помогает быстрее восстановить дыхание и самочувствие.