🍂 В НГУ прошла лекция о сахарном диабете для «Университета серебряного возраста»
🍂 В НГУ прошла лекция о сахарном диабете для «Университета серебряного возраста» 19 октября в НГУ состоялась третья лекция осеннего цикла проекта «Университет серебряного возраста». Мы верим, что активность и бодрость возможны в любом возрасте, если подходить к здоровью с профессиональными знаниями! Спикер: Дарья Васильевна Подчиненова, д.м.н., доцент, замдиректора ИММТ по научной работе, врач-эндокринолог и диетолог. Она простым языком объяснила, где стереотипы, а где доказательная медицина. Главные тезисы: 🔹 Миф: диабет появляется только от сладкого. На самом деле СД 2 типа — комплексное заболевание: важны наследственность, возраст и образ жизни (питание и физическая активность), а не только любовь к десертам. 🔹 Миф: диабет только у людей с лишним весом. Ожирение — серьезный фактор риска (риск выше в 20 раз), но болезнь бывает и при нормальном весе. 🔹 Миф: симптомы видны сразу. Диабет 2 типа может долго протекать скрыто — следите за самочувствием (жажда, утомляемость, долго заживающие ранки) и проходите диспансеризацию. 🔹 Миф: диабет лечится травами. Фитотерапия — лишь вспомогательный элемент, она не заменяет препараты. Самолечение опасно! 🔹 Правда: контроль — ключ к жизни. Обсудили правила измерения глюкозы, профилактику осложнений и грамотный подход к питанию. Слушатели задавали много вопросов — тема очень важная для сохранения качества жизни в зрелом возрасте. ✨ Присоединяйтесь! Следующая лекция — в понедельник, 26 октября в 11:00 в НГУ (вход в 3 блок) или онлайн по ссылке https://nsu.mts-link.ru/j/183118263/26121055415 Тема: «Как маркетинг влияет на то, что мы едим». Расскажите о проекте родственникам и знакомым старшего поколения — эти встречи помогают узнать важное для здоровья и активного долголетия! 📸 Фото: Инесса Бахарева