Институт Практической Интегративной Психологии/ ИПИП
Здоровье · 30 октября 2026 г.
Прошел вебинар про улиточку...
Прошел вебинар про улиточку... Так здорово, когда от присутствующих тепло и приятное послевкусие после работы. А мы говорили о том, о чем не принято говорить открыто: о том, что сейчас сложно; про усталость; Про хроническую апатию; Про отсутствие сил; Про склонность к изоляции. И про то, что оказывается вы не одни в этом. Что многие ди чувствуют тоже самое, но не говорят об этом. И что важно останавливаться и дать возможность себе почувствовать себя- тело и чувства, посмотреть по фактам на свою реальность, увидеть свои действия и безлействия. Мы говорили о заместительных действиях, забирающих ресурс, про негативные убеждения, мешающих на всех этапах нашего "выздоравления". Мы говорили про бережность к себе и про людей, в глазах которых мы можем увидеть себя и понять, что мы есть даже тогда, когда все плохо. А еще - мы можем прожить это " Плохо", в своем темпе, маленькими шажочками, порой откатываясь назад, но продолжая ползти вперед. И протягивать руку тем, кто рядом, прося о помощи или даря ее. Оксана Цыпина #ИПИП #ИПИП_вебинар #Оксана_Цыпина #ИПИП_событие