Продолжаем рубрику — — 14 июля 2026 г. в 08:00:08.146
Вложенный файл
Откройте файл в новой вкладке
Продолжаем рубрику — Центр психологической помощи #Равновесие 🧸 Когда родители начинают беспокоиться «Экзамены сдаёт ребёнок. Но переживает вся семья» Период ОГЭ, ЕГЭ и поступления — один из самых эмоционально напряжённых этапов не только для подростка, но и для его родителей. Кажется, что сейчас решается слишком многое: какой будет результат, удастся ли поступить, правильно ли выбрано направление и что делать, если всё пойдёт не по плану. Иногда один экзамен начинает восприниматься как событие, от которого зависит вся дальнейшая жизнь. Но это не так. 🔍 Комментарий специалиста-психолога ЦПП «Равновесие» Экзамены действительно важны. Но они не определяют ценность человека, его способности и тем более всю его будущую жизнь. В этот период подросток и родители часто переживают об одном и том же — о будущем, — но каждый по-своему. Подросток думает: «А вдруг я не справлюсь? Что, если я всех разочарую?» Родители задают себе другие вопросы: «Всё ли мы сделали? Как помочь? Что будет, если результат окажется не таким, как мы надеялись?» Чем сильнее тревожатся взрослые, тем чаще они напоминают о подготовке, проверяют, контролируют и стараются уберечь ребёнка от возможной неудачи. Подросток может воспринимать это как давление, замыкаться или раздражаться. Его реакция, в свою очередь, усиливает беспокойство родителей. Так возникает замкнутый круг, хотя обе стороны хотят одного — чтобы всё сложилось хорошо. В этот период особенно важно сохранить отношения. Подростку необходимо знать, что результат экзамена не изменит отношения к нему близких. А родителям — оставаться рядом, не превращая заботу в постоянный контроль. Поддержка не отменяет ответственности. Она помогает ребёнку справляться со своей ответственностью, не оставаясь один на один со страхом неудачи. Если переживания становятся настолько сильными, что мешают подростку спать, учиться, отдыхать или справляться с повседневной жизнью, разговор с психологом может помочь понять причины происходящего и найти способы пройти этот период спокойнее. Светлана Градобоева Психоаналитически ориентированный психотерапевт ЦПП "Равновесие" Продолжение следует... Специалисты центра "Равновесие" ЦПП "Равновесие" Институт Практической Психологии и Психоанализа