— У меня депрессия...
— У меня депрессия... — Да ты делом займись, и всё пройдет!!! 〰️〰️〰️ В рубрике #ПсихологическиеТермины разбираем подход, основанный на том, что действия могут изменить эмоциональное состояние. Наш преподаватель, клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт Кириллова Евгения Александровна в видео объясняет, в чем отличие бытового совета от научно-обоснованного метода и как это работает на практике⬇️
204 просмотров