❓ИПО | Вопрос эксперту
❓ИПО | Вопрос эксперту С наступлением осени вновь становятся популярными рекомендации «укреплять иммунитет»: принимать витамины и добавки, использовать иммуномодуляторы, менять питание и режим дня. Но какие из этих мер действительно помогают снизить риск сезонных инфекций? И что означает «поддержать иммунитет» с медицинской точки зрения? 💬 На вопросы о том, что действительно работает с позиции доказательной медицины для поддержания иммунитета, отвечает Евгений Хайтович — врач-клинический фармаколог, преподаватель программ «Биохакинг» и «Нутрискрининг: практикум по расшифровке лабораторных анализов для коррекции дефицитных состояний» Института профессионального образования Сеченовского Университета. 🔎 В интервью разбираем, какие меры профилактики имеют доказательную базу, что известно об эффективности витаминов и средств «для иммунитета», как на здоровье влияют питание, сон, физическая активность и стресс. ➡️ Листайте карусель — в конце Евгений Хайтович сформулировал три практических совета и разобрал один из самых распространённых мифов об иммунитете. 🔷ИНСТИТУТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ развивая традиции, мы создаем будущее #Сеченовский_Образование #интервью #дпо #ИПО_вопрос_эксперту 📌 Москва, Трубецкая, 8с2 ✉️ ipo@staff.sechenov.ru 📱 +7 (495) 609-14-00 🌐 ipo.sechenov.ru