🥗 Всемирный день здорового питания
🥗 Всемирный день здорового питания Питание — один из факторов, влияющих на здоровье и долголетие. По данным ВОЗ, здоровый рацион способствует снижению риска неинфекционных заболеваний, включая болезни сердца, инсульт, диабет и некоторые виды рака. О рационе часто говорят через отдельные продукты, разделяя их на «полезные» и «вредные». Но значение имеет не один ингредиент и не отдельный прием пищи, а то, как питание складывается в целом. ➡️ ВОЗ описывает здоровый рацион через несколько принципов: достаточность, баланс, умеренность и разнообразие. При этом универсального меню для всех нет: потребности зависят от возраста, образа жизни, состояния здоровья и других индивидуальных особенностей. Специалисту важно не просто знать общие рекомендации, но и понимать, как учитывать особенности человека и его запрос. Для этого нужны экспертные знания и персонализированный подход. 📚 Углубить знания о питании и расширить инструментарий для работы с разными запросами вы можете на программах Института профессионального образования Сеченовского Университета по нутрициологии: 🔹ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ В КОНСУЛЬТАТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 🔹НЕЙРОНУТРИЦИОЛОГИЯ 🔹АНТИЭЙДЖ-НУТРИЦИОЛОГИЯ Специально ко Всемирному дню здорового питания мы подготовили викторину, чтобы вы могли проверить себя и освежить знания о здоровом питании. Отвечайте на вопросы в карточках и делитесь результатом в комментариях ⤵️ 🔷ИНСТИТУТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ развивая традиции, мы создаем будущее #Сеченовский_Образование #Всемирный_день_здорового_питания #нутрициология #нейронутрициология #антиэйдж_нутрициология #дпо #профессиональная_переподготовка #повышение_квалификации 📌 Москва, Трубецкая, 8с2 ✉️ ipo@staff.sechenov.ru 📱 +7 (495) 609-14-00 🌐 ipo.sechenov.ru