🍊 Главный диетолог Самарской области рассказала, какие ошибки в питании совершают жите... — 20 февраля 2026 г. в 06:36:53.887
🍊 Главный диетолог Самарской области рассказала, какие ошибки в питании совершают жители региона Директор Института профилактической медицины СамГМУ, главный внештатный диетолог минздрава Самарской области, д.м.н., профессор Ольга Сазонова рассказала, чем питаются жители региона, какие ошибки совершают и дала #совет_врача, как изменить свой рацион, чтобы оставаться здоровым. Результаты исследований питания отражены в работе «Оценка пищевого статуса для оптимизации питания населения Самарской области», за которую Ольга Сазонова в феврале этого года удостоена Губернской премии. Оказалось, что главная проблема самарцев — это не только фастфуд и сладости. В тренде сейчас «здоровые» перекусы: протеиновые батончики и йогурты без сахара. Но, как поясняет эксперт, чаще всего они такие же калорийные из-за заменителей сахара. А дефицит овощей, клетчатки и витаминов при этом остается. 🍔 Полный разбор ошибок и советы диетолога — на сайте Волга Ньюс.