Институт Псиэдишн — онлайн-институт для профессиональных психологов.
Образование · 31 июля 2026 г.
Медитация, гипноз или гипномедитация? — 31 июля 2026 г. в 13:29:23.839
Медитация, гипноз или гипномедитация? Многие используют эти слова как синонимы. Но для специалиста это три разных инструмента — и путаница мешает выбирать нужный метод под конкретную задачу. → Медитация — развивает осознанность, учит наблюдать за своим состоянием → Гипноз — работает с привычными реакциями, убеждениями, внутренними сценариями → Гипномедитация — объединяет оба подхода: расслабление + направленная внутренняя работа В новом видео Евгений Киселёв разбирает разницу между этими методами и объясняет, почему специалисту важно понимать, когда какой инструмент использовать. 💬 А как думаете вы — медитация и гипноз это одно и то же, или разница между ними принципиальна? Напишите в комментариях, какой метод вам ближе и почему 👇