Я ПРЕКРАСНА, СПОРУ НЕТ
Я ПРЕКРАСНА, СПОРУ НЕТ Здоровая самооценка — важный аспект психологического благополучия. В 1890 году психолог Уильям Джеймс представил «теорию самооценки»: самооценка равна успеху, разделенному на уровень притязаний — амбиций и ожиданий. Если ожидания завышены, а успех невелик — самооценка будет снижаться, а при умеренных ожиданиях или значительном успехе — повышаться 👇🏻