Существует неразрывная связь между телом, эмоциями и психикой. В танцевально-двигательн...
Существует неразрывная связь между телом, эмоциями и психикой. В танцевально-двигательной терапии важен не эстетический результат, а процесс движения как форма диалога с бессознательным. ❤️ЕДИНСТВО ПСИХИКИ И ТЕЛА. Эмоциональный опыт, который не был прожит и осознан, фиксируется в теле в виде мышечных зажимов, паттернов движения и хронических напряжений. Тело помнит то, что ум предпочитает вытеснять или рационализировать. Через движение эти зафиксированные состояния доступны для осознавания и трансформации ❤️ДВИЖЕНИЕ — ЭТО КОММУНИКАЦИЯ. Первый опыт привязанности, травмы близости, паттерны дистанцирования или слияния — все записано в телесной памяти. ТДТ исследует эти невербальные сценарии, чтобы сделать их видимыми, осознанно прожить и найти новое движение ❤️РАСШИРЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕПЕРТУАРА. В стрессовых и травматичных ситуациях происходит замирание, спазм или повторяющиеся паттерны. ТДТ предлагает безопасное пространство для расширения спектра доступных поведенческих и эмоциональных реакций ❤️ФЕНОМЕНОЛОГИЯ ДВИЖЕНИЯ. Наблюдение за внутренними ощущениями, образами и импульсами к движению: «Что сейчас происходит в теле? Куда движется этот импульс? Что хочет быть выраженным?» ❤️ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ ОТ ТЕЛА. Помогает отслеживать моменты, где тело «сопротивляется» или, наоборот, «разрешает» движение, выявляя скрытые конфликты и ресурсные состояния Главное препятствие к изменениям — избегание болезненного эмоционального опыта. Танцевально-двигательная терапия предлагает уникальный инструмент для такой работы: мы не говорим о чувствах, а даем им место в движении. Тело не может «избегать» — оно либо движется, либо застывает. В застывании зафиксирована непрожитая история. В движении — возможность ее завершить и открыть новое. Приглашаем на программы по танцевально-двигательной терапии🔥 Ведущая: Лазарева-Щербинина Светлана — аналитический психолог, танцевально-двигательный и телесный терапевт, практик и ведущий дисциплины аутентичного движения 👇