Дорогие товарищи!
Дорогие товарищи! Из актуальных запросов☝️ Помните, что когда вы собираетесь в ОТПУСК, должны отдохнуть именно ВЫ 🎯 Если вы едете туда с близкими: с супругом (ой), детьми, родителями, друзьями (нужное подчеркнуть), то НЕ берите на себя функцию обслуживания ❌️ типа "везём детей в отпуск". Ваша главная задача - отдохнуть САМОМУ/САМОЙ ! Особенно, если Вы самый ответственный центр семьи или другой организации❗️ И тогда, ВНИМАНИЕ - всем остальным тоже будет хорошо👌 Мои "прошаренные" клиенты всегда приходят перед отъездом с такими запросами "как отдохнуть в отпуске, чтобы отдохнуть?" Спойлер: иногда надо просто поставить такую цель (сформировать установку), а способы найдутся автоматически индивидуально для каждого. Кому мало - идите готовится вместе с психологом ))) ✍️ Поделитесь в комментариях какие приёмы применяете в отпуске, чтобы успеть отдохнуть и восстановить силы. ©️ Ольга Барковская, к.психол.наук, практикующий психолог. P.s. Кстати, ИИ в этом плане выдает вполне рабочие советы, если четко сформировать ему задание.