В проекте "МАСТЕРСКАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ"
В проекте "МАСТЕРСКАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ" Мастер-класс «Внутренняя опора и уверенность: как перестать рассыпаться в стрессе». 16+ 29 октября в 18.30 Длительность: 2,5 часа Было ли у вас когда-нибудь ощущение, что вы не знаете за что хвататься? Сейчас мир и жизнь движется так быстро, что вы тоже вынуждены ускоряться, но при этом становится сложно успевать жить. Бесконечная череда событий повышает уровень ежедневного стресса, а вы в конце дня чувствуете усталость, бессилие и потерянность. И в таком состоянии проходят недели, месяцы и даже годы жизни. Как будто вас затянуло в водоворот и как из него выбраться - не понятно.🌪️ Знакомо? Стресс - неизбежен. Рассыпаться - это нормально. Но ведь хочется жить, а не выживать, верно?🙏🏻 Я предлагаю поисследовать ваше состояние и помочь найти то, на что вы можете опираться, чтобы чувствовать себя увереннее и спокойнее. ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА: • Анатомия стресса и «рассыпания» (почему мы теряем устойчивость) • Из чего складывается внутренняя опора • Диагностика текущего состояния • Инструменты уверенности (практические техники самоподдержки) Ведущий: Ольга Коровайко, практикующий личностно-ориентированный психолог-консультант, преподаватель Института профессионального развития «Трансформация». Стоимость участия: 2500 рублей. Предварительная оплата обязательна. Записаться ✍️ +79619527373 ─── Институт «Трансформация» MAX: https://max.ru/channel_transformatsiya28 TG: https://t.me/transformatsiya28