😴 Учёные: бессонная ночь ослабляет иммунитет — 28 августа 2026 г. в 04:32:06.873
😴 Учёные: бессонная ночь ослабляет иммунитет Исследователи проанализировали сон 237 здоровых взрослых и сравнили их образцы крови до и после недосыпа. Выяснилось, что иммунная система чувствительна ко сну: даже небольшой дефицит повышает риск воспалений и заболеваний, включая диабет. Подписаться на нас
155 просмотров