О СЕКРЕТАХ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
О СЕКРЕТАХ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ С медсестрой мы про питание поговорили, О пользе каш и фруктов речь вели. Теперь мы точно знаем, как питаться, Чтоб сильными и крепкими расти! На внеурочное занятие, посвященное неделе здорового питания классный руководитель 7 класса Наталья Викторовна пригласила школьную медсестру. Елена Григорьевна рассказала семиклассникам, как важно соблюдать режим питания и выбирать полезные продукты. В простой и понятной форме специалист Елена Григорьевна объяснила, из каких основных групп состоят сбалансированные приемы пищи: овощи и фрукты, крупы, белковые продукты, молочные изделия. Особенно интересно было разбирать реальные примеры: ребята вместе с Еленой Григорьевной разбирали, что можно взять с собой на перекус, а от чего лучше отказаться. Мальчишки и девчонки задавали много вопросов - про сладости, фастфуд, любимые снеки - и получали честные, но не пугающие ответы. В завершение встречи обучающиеся составили “идеальное меню дня” из знакомых продуктов и даже придумали названия для своих полезных блюд. Теперь ребята знают: здоровое питание - это не про строгие запреты, а про правильный выбор и разнообразие. Такие встречи помогают формировать полезные привычки с детства!