ВИТАМИНЫ НА ТАРЕЛКЕ
ВИТАМИНЫ НА ТАРЕЛКЕ Яблоко, морковка, груша - Все полезно, это нужно! С витаминами растем - Крепко, бодро, день за днем! Во втором классе прошло познавательное занятие о правильном питании. Оксана Леонидовна познакомила ребят с основами здорового рациона и подробно рассказала о пользе овощей и фруктов. Второклассники узнали, что в овощах и фруктах содержится много витаминов, которые помогают расти крепкими и реже болеть. Оксана Леонидовна объяснила, какую роль играют отдельные витамины: например, витамин А важен для хорошего зрения и роста, витамины группы В поддерживают силы и бодрость, а витамин С укрепляет иммунитет и помогает справляться с простудами. В качестве примеров разобрали, где какие витамины встречаются: морковь и тыква богаты витамином А, капуста и цитрусовые — источники витамина С, а бананы и картофель содержат витамины группы В. Занятие получилось интерактивным: ребята отгадывали загадки про овощи и фрукты, играли в игру “Что растёт на грядке, а что - в саду”, Особенно ребятам понравилась мини-викторина “Витаминная мозаика”. В завершение урока дети вместе с учителем составили простую памятку “Правила здорового перекуса”: Ребята ушли с урока не только с новыми знаниями, но и с желанием включать в свой рацион больше полезных продуктов - а некоторые даже пообещали дома рассказать родителям, как важно есть овощи и фрукты каждый день.