Стоматолог объяснил, о каких дефицитах говорят проблемы с зубами и дёснами — 11 сентября 2026 г. в 07:36:39.089
Стоматолог объяснил, о каких дефицитах говорят проблемы с зубами и дёснами По состоянию зубов и слизистой рта иногда можно заметить признаки, связанные с нехваткой витаминов и минералов. Однако самостоятельно определить дефицит только по этим симптомам невозможно. Об этом «Газете.Ru» рассказал Алексей Сошников, стоматолог-терапевт, врач-реставратор, руководитель клиники Maestro (г. Курск). Недостаток витамина C приводит к кровоточивости и воспалению дёсен. При более серьёзном дефиците возникает цинга, которая сначала вызывает кровоточивость, а затем ослабляет связки, удерживающие зубы, что может привести к их расшатыванию и выпадению. Исторически проблему удалось решить, включив в рацион моряков продукты, богатые витамином C. Язвы во рту могут быть вызваны недостатком железа или витамина B12. На возможный дефицит этих микроэлементов также могут указывать жжение языка и изменение его поверхности: язык может стать гладким и ярко-красным. Особенно сильно недостаток веществ сказывается на состоянии зубов у детей. При нехватке витамина D и кальция могут нарушаться формирование зубов и костной ткани челюстей, зубы могут прорезываться позже, а сами зубы становятся более хрупкими. Недостаток кальция и фосфора приводит к ухудшению минерализации эмали и увеличивает риск развития кариеса. Проблемы с зубами могут возникать не только из-за дефицита, но и из-за избытка определённых веществ. Высокое содержание фтора в воде может вызвать флюороз, при котором на зубах появляются белые или тёмные пятна и полосы, а в запущенных случаях эмаль становится хрупкой и разрушается. Недостаток фтора, напротив, повышает риск кариеса. Цвет зубов иногда меняется из-за приёма лекарств. У детей антибиотики тетрациклинового ряда, принимаемые в период формирования зубов, могут привести к появлению тетрациклиновых зубов — от желтоватого до тёмно-коричневого оттенка. Большие дозы препаратов железа также могут вызвать потемнение зубов. «Изменения десен, языка, слизистой и эмали действительно могут быть одним из сигналов о возможных нарушениях или дефицитах, однако по ним нельзя поставить точный диагноз», — отметили в сообщении. Для определения причины изменений дёсен, языка, слизистой и эмали необходима консультация врача-стоматолога и, при необходимости, лабораторные исследования. Дефициты — не единственная причина проблем с дёснами. Как рассказывала интернет-газета «ЖУК», диабет оказывает значительное влияние на состояние полости рта, делая её более подверженной инфекциям.