Врач назвал продукты, которые ускоряют старение и сокращают жизнь — 9 сентября 2026 г. в 10:51:10.958
Врач назвал продукты, которые ускоряют старение и сокращают жизнь Сахар, сладости и выпечка провоцируют воспаление, скачки глюкозы и лишний вес, сокращая продолжительность жизни. Об этом «Ленте.ру» рассказал старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. Чрезмерное потребление сахара ведёт к ожирению, диабету 2 типа и сердечно-сосудистым заболеваниям. Опасны также красное и переработанное мясо, трансжиры и избыток соли. Они повышают давление, уровень «плохого» холестерина и риск колоректального рака. Сбалансированное питание — основа долголетия.
13 просмотров