Врач: БАДы с тестостероном не повышают его уровень у здоровых мужчин
Врач: БАДы с тестостероном не повышают его уровень у здоровых мужчин Большинство добавок с тестостероном не повышают его уровень. Исключения — HMB и бетаин, показало исследование 2024 года, о котором рассказал врач-уролог Фёдор Дериш в беседе с ИНВИТРО. Тестостерон усиливает рост мышц только при силовых тренировках и сбалансированном питании. У здоровых мужчин дополнительный приём гормона не увеличивает силу пропорционально дозе. Заместительная терапия нужна лишь при подтверждённом гипогонадизме с уровнем ниже 8–12 нмоль/л. При норме 15–20 нмоль/л гормон подавляет собственную выработку и повышает сердечно-сосудистые риски. В спорте тестостерон запрещён WADA.
4 просмотров