«Спасибо, я сама» — фраза, которой мы чаще всего доводим себя до выгорания.
«Спасибо, я сама» — фраза, которой мы чаще всего доводим себя до выгорания. Почему нам так сложно попросить о помощи, даже когда силы на нуле? Нам кажется, что это проявление слабости, страх остаться должной или потерять контроль. В новой статье на нашем сайте разбираем скрытые сценарии, которые заставляют нас всё тащить на себе, и рассказываем, как бережно разрешить себе поддержку. 👉 Читать статью
150 просмотров