Регулярная ходьба может улучшать психическое состояние подростков, — выяснили учёные. У...
Регулярная ходьба может улучшать психическое состояние подростков, — выяснили учёные. У детей, проходивших около 12 тысяч шагов в день, через год отмечали лучшие показатели. Дополнительные 1–2 тысячи шагов также связывали с меньшей тревожностью и проблемами с настроением. @investorbiz
241 просмотров