ИВ
Инвестируй в будущее — биржа, доллар, евро, крипто
Криптовалюты · 25 октября 2026 г.
Креатин может увеличивать мышечную массу, силу и улучшать память даже без тренировок, п...
Креатин может увеличивать мышечную массу, силу и улучшать память даже без тренировок, показало исследование ученых Texas A&M University. В течение 12 недель участники 45–65 лет принимали по 10 граммов креатина в день: у тех, кто не занимался спортом, выросли сухая мышечная масса и силовые показатели, а сочетание добавки с тренировками дало ещё более выраженный эффект.
1 159 просмотров