Опять цистит ⚡️ — 28 мая 2026 г. в 15:23:43.381
Опять цистит ⚡️ По статистике каждая вторая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с этой проблемой. Сегодня отмечается Всемирный день женского здоровья, поэтому мы решили поговорить о цистите с Екатериной Ким, врачом-акушером-гинекологом ИНВИТРО. Что такое цистит? Цистит — это инфекционно-воспалительный процесс в стенке мочевого пузыря, локализующийся преимущественно в слизистой оболочке. Симптомы: жжение и боль при мочеиспускании, частые позывы к мочеиспусканию, ощущение срочности — «не могу терпеть», боль или дискомфорт внизу живота, иногда — примесь крови в моче. Основная причина — бактерии из кишечника Чаще всего виновником оказывается кишечная палочка (E. coli) — это примерно 75–80% случаев. Обычно бактерии попадают через уретру (мочеиспускательный канал) в мочевой пузырь. А у женщин уретра короткая, широкая и расположена близко к влагалищу и прямой кишке, что облегчает проникновение бактерий. Основные факторы риска: 🟠Применение агрессивных гелей для душа, пен для ванн или спермицидов может вызывать раздражение. 🟠Недостаточное потребление воды и редкое мочеиспускание приводит к застою мочи и размножению бактерий. 🟠Сопутствующие заболевания: сахарный диабет и эндокринные нарушения (высокий уровень сахара и изменения в эндокринной системе создают благоприятную среду для роста бактерий и ослабляют иммунитет). 🟠Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП). 🟠Половая жизнь: так называемый «посткоитальный» цистит, возникающий из-за трения, микротравмирования и попадания бактерий в уретру во время полового акта. 🟠Снижение иммунитета: недавние простудные заболевания. Что НЕ является доказанной причиной цистита: 🔵Переохлаждение (нет убедительных научных данных) 🔵Тип нижнего белья 🔵Использование тампонов Советы для тех, у кого цистит Не стоит терпеть боль и дискомфорт или заниматься самолечением. При неправильном лечении цистит может перейти в хроническую форму, поэтому не стесняйтесь обращаться к врачу (гинекологу, урологу). Если вам назначили антибиотикотерапию, обязательно пройдите полный курс, даже если симптомы прошли раньше. Старайтесь пить достаточное количество жидкости — не менее 1,5 литра в день. И помните: симптомы обычно значительно уменьшаются уже в течение 1–2 дней после начала лечения. Когда нужно обратить особое внимание: — Повышение температуры выше 38 °C — Боль в пояснице или боку — Тошнота, рвота, озноб — Выраженная слабость ❗️Эти симптомы могут указывать на распространение инфекции на почки (пиелонефрит), что требует более серьёзного лечения. Как снизить риск повторного цистита? ✅Исследования показали, что увеличение потребления воды снижает риск повторного цистита примерно на 50%. ✅Вовремя ходите в туалет, старайтесь не задерживать мочеиспускание. ✅Если используете контрацептивы со спермицидами, лучше обсудить с врачом альтернативные методы. ✅Клюква и брусника: морсы и экстракты из этих ягод содержат проантоцианидины, которые мешают бактериям прикрепляться к стенкам мочевыводящих путей и оказывают мягкий профилактический эффект. #полезное