Не знаю как вы, а #вашадмин уже дважды звонил в школу и интересовался, когда же детей у...
Не знаю как вы, а #вашадмин уже дважды звонил в школу и интересовался, когда же детей уже призовут за парты. 😜 Мне кажется им пора поднапрячь мозги, совсем расслабились за лето! Кто со мной солидарен, зажгите 🔥 И знаете, я за нашу десятиклашку абсолютно спокойна. Пьёт.😂 Она сейчас за обедоужином знаете, что нам заявила!? «Июнь был самым классным месяцем! Мне так понравилось сдавать экзамены! Сидишь, думаешь, по несколько раз проверяешь, у тебя есть время, и ты делаешь всё красиво!». «Хмм…вот она, сила водородной воды!», подумала я. Да, у меня профессиональная деформация, каюсь. НО! Давайте вернемся к базе. Мозг состоит из воды примерно на 70–80%, поэтому даже небольшой дефицит жидкости нарушает его работу. Когнитивные нарушения. Даже умеренное обезвоживание (потеря 1–2% массы тела) заметно снижает концентрацию внимания, скорость обработки информации, кратковременную память и способность принимать решения. Страдают участки мозга, отвечающие за эти функции: гиппокамп (память) и префронтальная кора (логическое мышление). Эмоциональные изменения. Обезвоживание повышает уровень кортизола — гормона стресса. Это может приводить к раздражительности, тревоге, импульсивности и ухудшению настроения. Согласитесь, что обезвоживание гораздо больше влияет на оценки чем вы раньше могли себе представить. Какой вывод делаем? Да – пить, пить и еще раз пить! Что делать если ребёнок отказывается пить воду? 🤩 Личный опыт. Заставить не получится. Мой опыт показывает, что отлично работает личный пример. Т.е. дорогие родители – начинаем с себя. Пьём и громко наслаждаемся каждым глотком – вкусно, голова не болит, буквы в строчки сами выстраиваются, формулы вдруг понятны стали. Ну вы поняли механику… 🤩Эстетичная упаковка По-простому - красивая бутылка, которую ребёнок с удовольствием будет брать с собой. Тупо из чувства тщеславия, да. «Смотрите презренные одноклассники, какая бутыль хрустальная есть у меня!». Пить научится быстро. 🤩 Балуем вкусовые сосочки Вкусовые добавки никто не запрещал. Чур – не сахар только! Долька лимона или апельсина или и то и другое вместе. Мяту. Для эстетов розмарин с грейпфрутом. По опыту знаю, что часто в школе кулеры стоят пустыми по пол дня. Поэтому вода с собой база, основа основ. Еда в буфете и столовой всегда есть, а вот вода, может быть в дефиците. А она важнее для человечка, грызущего гранит науки. Ну и еще совет, это для тех, чьи дети ничего не бьют, не теряют, да бывают и такие! (У Василисы в садике была подруга, которая круглый год ходила в белом и он бы БЕЛЫМ! Даже носки и дождевые штаны!). Подарите ему генератор водородной воды. Ну или термос. Он красивый и удобный. И обязательно пролистайте карусель с карточками. Мы с ИИ старались. Поставьте нам ❤️за усердие 🤗 Ииии..... пейте правильную воду!