⬆️ ОТ СТРЕССА К УСПЕХУ ⬆️
⬆️ ОТ СТРЕССА К УСПЕХУ ⬆️ 18 марта в МБОУ СШ №9 имени М.В.Водопьянова под руководством старшего преподавателя кафедры психологии, педагогики и специального образования Бычковой Елены Семеновны, обучающаяся группы ППО-4 Грибанова Татьяна Александровна провела мероприятие с 11 классом под названием «От стресса к успеху». Ученики 11 класса прошли увлекательный путь к спокойствию перед грядущими экзаменами! Что же именно они узнали? 🔸Разобрали природу стресса: Поняли, что он бывает разным, и как он влияет на человека перед важными испытаниями. 🔸Обсудили, как правильно распределять время, поддерживать режим дня и питаться, чтобы чувствовать себя лучше. 🔸 Укрепили веру в собственные силы и важность поддержки друг друга. 🔸 Изучили техники релаксации: Опробовали дыхательные упражнения, медитации и простые способы снять напряжение прямо на месте. Подготовка к ЕГЭ – это не только зубрежка, но и умение управлять собой. Сохраняя спокойствие, мы открываем себе путь к лучшим результатам и более гладкому прохождению этого важного этапа. #ИПиО #ЛГПУ #ИПиО_ЛГПУ