ired.cap Дачница, садовод, огородник
Медиа
Ваша Юля ❤️Сад, огород, цветы, дача, дом
Загружаем канал…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Медиа
Ваша Юля ❤️Сад, огород, цветы, дача, дом
Дорогие мои, пишу чтоб вы не теряли меня и не переживали. Нам осталось совсем мало времени до конца отпуска🥲. Поэтому в соцсети я вернусь когда провожу .
Практически только домой попали! Немного застряли на границы вечером. Поэтому к вам припозднилось. Программу максимум мы по Абхазии выполнили💪, даже в море искупались. Я аж два раза😅. На Рицу не поехали, решили что зайти в воду важнее. Завтра домой…. С одной стороны это радость огромная, а с другой….. ещё один этап нашего отпуска подходит к концу, а значит часики затикали , слезки закапали…. Но об этом стараюсь не думать, днём получается, а вечерами накрывает по полной!!!! Всем спокойной ночи😘😘😘😘
Всем доброе утро☀️😘 Хочу немного рассказать о нашей семье для тех кто совсем недавно присоединился. Ох, столько всего сейчас в нашей жизни происходит, что и не знаю с чего начать. Вроде как и ролик этот не особо актуален, но это временно. Ну попробую так рассказать чтоб вас в конец не запутать😀 Меня зовут Юля мне 47 лет и живем мы всей семьей в Воронеже. Помимо ведения садового блога с полезными советами и рецептами у нас есть ещё семейный бизнес , мы производим качественные специи. Это нас и привело сейчас в Адлер , город в котором мы будем жить несколько месяцев . Так вот товар наш погорел , а вместе с ним прогорело и наше дело. Едва не поддались соблазну послать все на три веселые буквы и жить спокойно. В общем погоревав немного решили ещё побарахтаться и сорвались всей семьей из дом…
Читать целикомВечера у нас спокойные, семейные… ужинаем дома , покупаем готовое или мангалим . Я ещё никак не пойму что это наш дом на какое то время и не могу начать готовить! Авророчке здесь нравится, Даша обустроила ей игровую , как она её называет «островок безопасности» Андрей вовсю играет с Авророй и начал набирать вес🙏 Как прибавляются его килограммы радует меня больше , чем когда уходят мои. Завтра вроде бы последний дождливый день и обещают солнышко на три дня🙏. Очень хочется застать перед отъездом хоть один солнечный денёк. Я начинаю страшно грустить и считать дни которые остались у нас с Андреем до его отъезда.
У нас новые жильцы 😍😍😍😍
Теперь это мой самый любимый рецепт малосольной красной рыбки! Готовится быстро, получается очень вкусно😋 Филе красной рыбы нарезать толщиной не более 1 см. Наводим рассол: 5 чайных ложек соли, 5 чайных ложек сахара, залить 75мл кипятка (20 чайных ложек), хорошо размешать, до полного растворения соли и сахара. Добавить 100мл растительного масла и столовую ложку специй для рыбы и морепродуктов (они должны быть без соли). Можно приготовить и без специй, но с ними в разы вкуснее🤤 Затем всё хорошенько перемешать, кусочки филе окунуть в рассол и убрать рыбу в холодильник на несколько часов. На новогоднем столе, на нарезочку, на бутербродики и на оливье с красной рыбой просто идеально😋 Рыбка по этому рецепту получается упругая и очень красиво смотрится на тарелочке😍
Девчонки, а вы вообще представляете, сколько всего есть на FitStars?! 😍 Мне кажется, многие до сих пор думают, что это просто приложение с зарядками и тренировками. А ведь на самом деле там столько всего интересного, что я сама до сих пор нахожу для себя что-то новенькое! Вот решила вам показать, как всё устроено изнутри, потому что одно дело рассказывать, а совсем другое — увидеть своими глазами! 👆 И знаете, что мне особенно нравится? Здесь не нужно подстраивать свою жизнь под спорт, наоборот, FitStars подстраивается под вас! Есть всего 5–10 свободных минут? Нашли короткую зарядку! Хотите хорошенько позаниматься? Выбирайте полноценную тренировку! Растяжка, йога, упражнения для спины, программы для начинающих и более подготовленных — выбор просто огромный! И всё это дома, в удобное …
Читать целикомВот так не ждано не гадано мы попали на территорию Диоскуриады , греки построили в 6 веке до нашей эры. Это что то невероятно по эмоциям! Я в таких местах теряю дар речи! Очень тянет меня к таким местам, хочется потрогать каждый камень, замереть, закрыть глаза и представлять как много веков назад здесь кипела жизнь! Все остальное меркнет перед этим! Хотя новая набережная конечно произвела впечатление!!! Очень современно , чисто и ухоженно. Хотя моему глазу всё же милее та, которая похожа на советский санаторий. В общем прогулка получилась замечательная. Теперь надо срочно читать про историю этих мест, я всегда так делаю😅.
Рискованно! Но я намеренно сейчас это выкладываю чтобы не слиться. Я слишком долго жила былыми заслугами, пришла пора опять качнуть весы в сторону минуса, а то может так случиться и я опять забью на себя! И так мои эмоциональные качели меня увели не в ту степь! Я знаю как это случилась и знаю что с этим делать. Буду работать не покладая рук и через месяц обещаю себе стать меньше как минимум на пять кг! Самое сложное я уже прошла. Теперь обязательно ежедневная тренировка , зарядки я итак никогда не пропускаю, но это не про фигуру, это про подвижность и энергию. Перестаю баловать себя вкусняшками и начинаю много ходить. Прямо сейчас идем гулять с семьей, покажу вам немножко Сухум, он прекрасен. Самое сложное во всем этом это просто настроить мозги, остальное дело привычки . В 90 кг я не вер…
Читать целикомДелала зарядку и думала, что все что не делается -все к лучшему! Даже килограммы которые ко мне опять прилипли и то со благо!!! А теперь рассказываю главную новость! В этой поездке было принято решение , что я участвую в записи программы с Ольгой Дерендеевой! И это будут не легкие зарядочки по пять минут, это будут полноценные тренировки, силовые, которые просто необходимы в нашем возрасте, чтобы не терять мышцы,понятно что уровень сложности будет обычный , потому что мне хочется чтобы вы по ней занимались, именно занимались, а не надрывались! Так вот в чем сложность записи даже несложной тренировки, это в том что их пишут по пять штук подряд. Короче я не готова ни на один процент!!! Подвести команду я не могу, себя тоже. Поэтому с сегодняшнего дня я работаю над своим телом и выносливост…
Читать целиком