Сегодня была необычная тренировка. Сначала была йога , не все движения у меня получалис... — 29 июля 2026 г. в 09:55:40.739
Сегодня была необычная тренировка. Сначала была йога , не все движения у меня получались, в большинстве случаев чувствовала себя раскорякой и вспоминала за что я люблю домашние тренировки, там тебя никто не видит и можно учиться выполнять упражнения без стеснения, а если что то сложное и поматериться от души😂, у меня кстати много таких видео в личном архиве😅. А потом была медитация….. солнышко ласково светило через прозрачную крышу оранжереи, приятные звуки, успокаивающие и обволакивающие . И было так хорошо….,, Лежала и думала , ну почему бы не вытащить коврик на газон и не делать это дома, ведь этих медитаций полно на платформе ! Жалко времени! Его же так мало на то что приносит пользу организму! А вот чтобы сутками читать новости и сходить от них с ума , на это у меня времени полно! В общем я решила заботиться не только о теле, но и о мозгах! Пока не знаю что из этого получится, но буду стараться освобождать голову, пока я умом не тронулась! Сразу по приезду домой и начну а в поезд уже завтра. И это значить что акция подходит к концу🤗. Ссылка постом выше. Выгоднее точно не будет, а вот невыгоднее будет сто процентов и уже скоро😉