Когда я устала, что мне помогает:
Когда я устала, что мне помогает: 1. Прогулка на свежем воздухе одной, без разговоров 2. Чтение книги или прослушивание в аудиоформате 3. Уборка по дому, что-то перебрать, выкинуть, навести красоту 4. Посмотреть сериал или кино 5. Приготовить, что-то легкое и по новому рецепту 6. Ни с кем не разговаривать, просто посидеть и посмотреть в одну точку, понаблюдать за природой🌷 7. Скушать, что-то вкусное, порадовать себя 8. Полежать в теплой ванне под аудиокнигу 9. Посидеть на ВБ и Озон, что-то для себя заказать🛍️ 10. Просто полежать рядом с собакой🐕понежиться с ней, это очень успокаивает😌 А у вас есть такой список, что помогает вам наполнится энергией и отдохнуть? Ps: (Это кстати было задание, из одной прочитанной мною книги)
46 просмотров