В ИрГУПС продолжается серия мероприятий в комнате психологической разгрузки «Равновесие...
В ИрГУПС продолжается серия мероприятий в комнате психологической разгрузки «Равновесие». Тренинги, релаксации и медитации вызывают большой интерес у студентов, каждый находит свой способ справляться с напряжением, стрессом, учится управлять эмоциями. Уже завтра 28 октября в 08.30 ч. приглашаем студентов посетить увлекательный и полезный тренинг: «Справляйся с тревогой через песок». Психологическое воздействие будет оказываться одним из самых современных методов Sand-art терапии – на специальных световых планшетах с песком. Участники освоят базовые приёмы рисования песком, создадут свою песочную композицию, которая поможет «вынести» тревогу наружу и посмотреть на неё со стороны. А также смогут лучше понять её причины и прямо на занятии трансформировать своё психоэмоциональное состояние в положительное, наполниться ресурсом и силами. Ссылка для записи: https://forms.yandex.ru/u/6ad98a82c45c0796c2edf2a1 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь, Росмолодёжь.Гранты #Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты #вузкоторымягоржусь