Вода, свежий воздух и активное движение — лучший рецепт отличного самочувствия!
Вода, свежий воздух и активное движение — лучший рецепт отличного самочувствия! Я всегда радуюсь, когда узнаю, что наши жители выбирают спорт. И большую гордость вызывает успех химчанки Ольги Касьяновой, которая взяла «бронзу» на первых областных соревнованиях по сап-сёрфингу «Сап Малаховка»! Турнир собрал более 50 участников. Соревновались в спринте, технической гонке и тандеме. Ольга показала прекрасный результат. Сап-сёрфинг — великолепная кардионагрузка, тренировка баланса, укрепление мышц спины (что крайне важно при сидячей работе!) и замечательная разгрузка для нервной системы. Такие победы — это мощная мотивация для всех нас встать с дивана и попробовать что-то новое. Если вы давно хотели встать на доску, 15 августа будет отличный повод: на Малаховском озере пройдет яркий костюмированный «Малаховка-фест». Присоединяйтесь к здоровому образу жизни! Поздравляю нашу призерку и желаю новых спортивных высот! #ИринаСпирина #Химки #Здоровье #СапСерфинг #ЗОЖ #СпортХимки