3 признака, что вы не видите свою настоящую ценность
3 признака, что вы не видите свою настоящую ценность Самоценность — это не про высокую самооценку и не про уверенность в себе. Это про внутреннее ощущение: «Я ценна, даже если сейчас в моей жизни что-то идёт не так». Но многие женщины начинают видеть свою ценность только через отношение других людей. И именно тогда появляются эти признаки. 1️⃣Вы начинаете сомневаться в себе, если вас не выбирают. После расставания или отказа первая мысль звучит не «нам не подошли эти отношения», а «со мной что-то не так». Когда ценность находится внутри, боль от расставания остаётся. Но не исчезает уважение к себе. 2️⃣Вы постоянно заслуживаете любовь. Стараетесь быть удобнее, терпите то, что причиняет боль, боитесь сказать «нет», лишь бы сохранить отношения. Психологически это означает, что любовь становится способом подтвердить собственную ценность. 3️⃣Вы забываете о себе, когда рядом появляется мужчина. Ваше настроение, планы и даже отношение к себе начинают зависеть от того, написал ли он, позвонил ли, выбрал ли вас. Так постепенно центр вашей жизни смещается с себя на другого человека. Настоящая самоценность не означает, что вам не нужны отношения. Она означает, что отношения становятся важной частью жизни, но не единственным доказательством вашей ценности. Именно поэтому одна женщина после расставания считает, что потеряла себя, а другая позволяет себе прожить боль, но продолжает заботиться о себе и своей жизни. Вопрос не в том, ушёл ли человек. Вопрос в том, видите ли вы свою ценность без его подтверждения. ❤️ 💬Канал в МАХ ✈️Ирина Багрова. Психолог. Life Coach
Канал в каталоге Максиметера
783 подписчиков · Психология