Почему принять свою тёмную сторону даёт больше сил, чем любой спорт и любая диета.
Почему принять свою тёмную сторону даёт больше сил, чем любой спорт и любая диета. Мы вкладываем огромное количество энергии в то, чтобы быть лучше. Правильно питаемся, занимаемся спортом, медитируем, читаем книги по саморазвитию. И всё равно в какой-то момент чувствуем непонятную усталость — как будто что-то внутри постоянно работает против вас. Это и есть тёмная сторона, которую вы не приняли. За 15 лет работы я вижу одно и то же: женщины тратят колоссальные силы на то, чтобы держать под контролем ту часть себя, которая злится, завидует, боится, сомневается, хочет всё бросить. Они прячут её так глубоко, что сами о ней забывают. Но она никуда не уходит — она просто начинает управлять жизнью из тени. Принять тёмную сторону — это не значит стать хуже. Это значит перестать тратить силы на борьбу с собой. И направить их туда, где они действительно нужны. Именно поэтому женщины, которые прошли через это принятие, меняются так кардинально. Они становятся спокойнее, мягче, живее. У них появляется энергия, которой раньше никогда не было — потому что она больше не уходит на то, чтобы держать маску. Ставьте 🔥 если чувствуете, что ваша тёмная сторона давно просится наружу 💬Канал в МАХ ✈️Ирина Багрова. Психолог. Life Coach