Мы оправдываем всех — а потом не можем понять, почему нам так сложно 🤍
Мы оправдываем всех — а потом не можем понять, почему нам так сложно 🤍 «Они делали что могли». «Время было другое». «Меня не били — значит всё нормально». Мы произносим эти фразы так уверенно, как будто они защищают нас. Но на самом деле они защищают всех, кроме нас. И вот что происходит дальше. Вы оправдали маму — и теперь не можете попросить о помощи, потому что в детстве вас учили не нагружать других своими проблемами. Вы оправдали отца — и теперь строите отношения с людьми, которые вас не замечают, потому что именно это кажется вам нормой. Вы оправдали всех вокруг — и совсем забыли спросить: а каково было тогда мне? Оправдывать близких — это не плохо. Плохо, когда за этим оправданием прячется боль, которую вы так и не позволили себе прожить. Она никуда не уходит — она просто начинает жить внутри вас и тихо управлять вашими решениями, отношениями и тем, как вы относитесь к себе. Говорить о детстве трудно не потому что вы слабые. А потому что вы очень долго учились молчать 🤍 Ставьте 🔥 если узнали себя 💬Канал в МАХ ✈️Ирина Багрова. Психолог. Life Coach