ОДНА ИЗ ПРИЧИН, КОТОРАЯ МЕШАЕТ ЭМПАТУ РАССТАВИТЬ ГРАНИЦЫ 🤍 — 1 марта 2026 г. в 15:41:31.088
ОДНА ИЗ ПРИЧИН, КОТОРАЯ МЕШАЕТ ЭМПАТУ РАССТАВИТЬ ГРАНИЦЫ 🤍 Эмпат понимает, какую выгоду получит, если научится говорить «нет», перестанет терпеть манипуляции и начнёт защищать себя. Но мало задуматься о том, что ты получишь — важно честно спросить себя, от чего придётся отказаться. А отказаться придётся от детского ощущения слияния с людьми 👶✨ Возможно, кому-то эта мысль покажется странной, но давайте порассуждаем. В детстве нам было тепло от того, что рядом есть близкие, что есть кто-то, кто смотрит на тебя, кто всегда рядом. Но у ребёнка границы размыты. По отношению к нему дозволено многое из того, что недопустимо по отношению ко взрослому — и это нормально, ведь маленький ребёнок ещё не может сам о себе позаботиться. У взрослого же границы должны быть выстроены. Но если этого не произошло, он продолжает быть тем самым ребёнком, в чьи границы врываются. И это вызывает не только дискомфорт, но и — как ни странно — детскую радость от сопричастности 💞 Например, как здорово, когда есть человек, которому можно написать в 12 ночи и пожаловаться на свои проблемы, и который в это же время может написать тебе. Кто-то даже испытывает особую теплоту, когда близкий человек называет его «лохом» или «дураком» — вроде бы грубо, но «по-доброму», «по-своему» 😌 Когда нет границ, люди действительно становятся как будто ближе. А эмпату особенно важно иметь того, на кого можно вылить эмоции, чтобы кто-то отрегулировал его состояние — написать, рассказать, выплеснуть всё, что на душе 🌊 Эмпату это кажется естественным. Но человек с границами должен уметь сам регулировать свои эмоции, а не делать другого постоянным «контейнером» для своих чувств. Да, бывают ситуации, когда сложно сдержаться, но это не должно становиться образом жизни. И парадокс в том, что именно такая эмоциональная слитность глубоко сближает. А расставленные границы действительно немного охлаждают общение ❄️ Поэтому эмпату важно честно ответить себе: готов ли он к этой зрелости и к этой дистанции? 💬