Ирина Буймова | ЭКО | МАМА ТРОЙНИ | ТРОЙНЯШКИ НОВОСИБИРСК
Лайфстайл · 5 апреля 2026 г.
Сегодня у нас было первое грудничковое плавание 🐣💦 — 5 апреля 2026 г. в 06:44:28.308
Сегодня у нас было первое грудничковое плавание 🐣💦 Честно… я переживала больше, чем они 😅 Перед занятием сделали: — 5 минут лёгкого массажа — 5 минут упражнений на фитболе И потом уже само плавание 🫶 Парням, в целом, очень понравилось. Да, были моменты, когда начинали плакать — в основном, когда схватывали животики. Но это нормально 🙏 Большую часть времени они спокойно лежали, расслаблялись и кайфовали от воды. И знаете, что меня особенно удивило? Инструктор сказала, что несмотря на недоношенность и то, что по скорректированному возрасту им всего ~1,5 месяца, они развиты намного лучше нормы 🙏 Фактически — уже тянут на уровень 3-месячных малышей🔥 Для меня это было очень важно услышать… Теперь про пользу грудничкового плавания: 💧 улучшает кровообращение и дыхание 💧 снимает тонус и помогает при коликах 💧 укрепляет мышцы и координацию 💧 помогает лучше спать (жду сегодня проверку 😅) 💧 и в целом — это мягкая и естественная нагрузка для малыша Первый опыт — однозначно зачёт ✔️ Будем продолжать 💪 И внутри такое чувство… ещё недавно они лежали в больнице, набирали вес, а сегодня уже плавают 🥹