Как плыть по реке жизни
Как плыть по реке жизни Есть такая метафора — река жизни, течение жизни. В одной из медитаций я решила спросить, а как вообще правильно взаимодействовать с этой рекой жизни, чтобы быть здоровой и счастливой. И мне показали такую картину. Вода в этой реке должна восприниматься как что-то родное, как среда обитания, как родина, которую любишь всем сердцем, с теплом, идущим из самой души. Эту воду, эту реку нужно любить. Воспринимать ее как пространство, в котором ты живешь. И тогда ты действительно будешь чувствовать себя как рыба в воде, и в прямом, и в переносном смысле. Легко, свободно, естественно. И сама эта среда будет тебе помогать, а не мешать. Дальше я спросила, а как относиться к препятствиям, которые возникают на пути. И ответ был очень простой — играючи. Эта река жизни не бывает ровной. В разные периоды у нее разная скорость течения. Иногда она превращается в бурную горную реку с порогами, иногда в тихую заводь, а иногда течение преграждают заторы и завалы. И ко всему этому нужно относиться с интересом, с восторгом, как к новому опыту, как к веселому приключению. Не как к проблеме или наказанию, а как к чему-то интересному, через что тебе предстоит пройти. Эта река никогда не заканчивается. У нее нет ни начала, ни конца. Она течет всегда и никогда не останавливается. Поэтому любое препятствие на пути нужно воспринимать как что-то временное, с чем вы обязательно справитесь. Возник затор — интересно, справились и поплыли дальше. Попали в пороги — воспринимайте это как катание на карусели. Захватывающе, ярко, эмоционально. То есть правильная реакция не «как страшно», а «как интересно». Не «почему опять я», а «ух ты, какое приключение».